エアコン・ホットカーペット、冷暖房の効いた環境は足裏の乾燥の敵！
保湿がとても大事です！
角質がのっているガサガサした状態でクリームを塗ってあげても残念ながらあまり浸透はしません。
ドイツ式フットケアではその角質を除去してクリームが浸透しやすい状態にします。
1年を通して、毎日の保湿で踵は変わってきます。習慣づけてあげましょう！
All posts by michi
歩き方の癖、日々の生活(仕事など)も十分に魚の目と関係してきます。
1日立ち仕事、ヒールを履く、靴を履いたり脱いだりするのでゆるゆるの靴を履いている、重い荷物を持つ、いつも同じ片方で荷物を持つ、片足に体重をかけている、、、などなど日々のちょっとしたクセや習慣も毎日のことですから、魚の目・たこが出来る原因に繋がってきます。
魚の目など、足の痛みを我慢されているか方がどれ程多いことか！
魚の目といっても足裏、指の上、指の間、それぞれの大きさ、深さ、形、周りの皮膚の状態によってひとつひとつ痛みが違います。
ドイツ式フットケアで出来ること
ドイツ式フットケアでは、硬くなった角質をキレイにやわらかい状態に戻していきます。
魚の目といっても足裏、指の上、指の間、それぞれの大きさ、深さ、形、周りの皮膚の状態によってひとつひとつ痛みが違います。それぞれの魚の目に合わせて芯を除去していきます。
魚の目は、フットケア専用マシンを使い、周りの皮膚は傷つけずに痛みの原因である「芯」だけをやさしく除去します。
お帰りの際には痛みなく快適にお帰りいただけます。
足に合わない靴を履き続けることは魚の目・たこの大きな原因のひとつです。
大きめのサイズは足に負担がかからないと思われてることが多いようですが、靴の中で足が泳ぎ摩擦になり、大きなトラブルの原因となします。小さいサイズも圧迫、摩擦になります
足に合っていない靴を履き続けることにより、足裏のアーチが崩れて魚の目をはじめ、様々なトラブルの元となります。
もちろん、歩き方の癖、日々の生活(仕事など)も十分に魚の目と関係してきます。
お家で出来る予防法
まずは普段よく履かれている靴をもう一度見直す事が大切です。
プロの方に足のサイズ、立ち方、クセをみてもらうことも改善のひとつです。
靴のサイズが、きつすぎないか？大きすごないか？
踵やアーチは、しっかり足をサポートしているか？
ヒールは高すぎないか？
フットクリームで保湿をする。
などなど。
オフィスでは楽な靴に履き替えるなど、足の負担を軽くしてあげる事が大切です。
魚の目や、足の痛みをかばいながら歩く事により膝や、腰に大きな負担がかかり、からだ全体のバランスを崩してしまい腰痛などの原因にもなってしまいます。
お家で出来る予防法
まずは普段よく履かれている靴をもう一度見直す事が大切です。
プロの方に足のサイズ、立ち方、クセをみてもらうことも改善のひとつです。
靴のサイズが、きつすぎないか？大きすごないか？
踵やアーチは、しっかり足をサポートしているか？
ヒールは高すぎないか？
フットクリームで保湿をする。
などなど。
オフィスでは楽な靴に履き替えるなど、足の負担を軽くしてあげる事が大切です。
ドイツ式フットケアで出来ること
ドイツ式フットケアでは、硬くなった角質をキレイにやわらかい状態に戻していきます。
魚の目といっても足裏、指の上、指の間、それぞれの大きさ、深さ、形、周りの皮膚の状態によってひとつひとつ痛みが違います。それぞれの魚の目に合わせて芯を除去していきます。
魚の目は、フットケア専用マシンを使い、周りの皮膚は傷つけずに痛みの原因である「芯」だけをやさしく除去します。
お帰りの際には痛みなく快適にお帰りいただけます。
最大の原因は、足に合わない靴を履き続けること。そして、踵の高い靴や我慢して靴を履いていることです。
大きめのサイズは靴の中で足が泳ぎ摩擦になり、小さいサイズは圧迫になります。
摩擦、圧迫から肌が守ろうとして角質が硬くなりこれがたこです。さらにたこが圧迫、摩擦を受けると中に痛い芯が出来ます。これが魚の目です。
慢性的な圧迫、摩擦により皮膚の表層が硬くなります。これが「たこ」です。
その「たこ」に、さらに圧迫が続くと皮膚内で角化が進み、この芯が「魚の目」となります。
魚の目など、足の痛みを我慢されているか方がどれ程多いことか！
「痛いのはいつもの事」なんて諦めないで下さい！トラブルは改善されます！
ドイツ式フットケアでは、硬くなった肌をキレイにやわらかい状態に戻していきます。
魚の目といっても足裏、指の上、指の間、それぞれの大きさ、深さ、形、周りの皮膚の状態、硬さによってひとつひとつ痛みが違います。それぞれの魚の目に合わせて芯を除去していきます。
魚の目は、フットケア専用マシンを使い、周りの皮膚は傷つけずに痛みの原因である「芯」だけをやさしく除去します。
お帰りの際には痛みなく快適にお帰りいただけます。
夕方になると足がだるくなるむくみ。慢性的なむくみは筋肉を硬くしてしまい、血液循環が悪くなり、肥満の元であるセルライトができる原因にもつながります。
放置しておくと、血栓が毛細血管に入り込み、血管を塞ぎ、血液の流れを止めてしまう「血栓症」を発症する可能性も出てきます。
どうしてトラブルがおこるの？
仕事での立ちっぱなしや座りっぱなしなど、同じ姿勢でいる事で脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が悪くなり、細胞のすき間などに水分が停滞することであのツライむくみの原因になります。
また塩分の多い食事、冷え、疲労、代謝の低下、睡眠不足、運動不足などなど原因は様々です。女性は月経時や、妊娠時にむくみやすくなります。
ドイツ式フットケアで出来ること
爪白癬菌の栄養源となるケラチンは角質の中や、また特に爪の裏、溝などに溜まっています。
その汚れを徹底的に除去し、足を清潔な状態へ、ホームケアがしやすい状態へと戻してあげます。いやな臭いも随分と防げますので足の臭いが気になる方にもお勧めです。
厚みが出てしまった爪は、専用のマシンで厚みを取り去ります。（全く痛みはありませんので安心してください）
その後爪の溝、裏なども徹底的に掃除をします。そうする事により、お薬が爪の奥に浸透しやすくなります。
また、重度の爪白癬のためミュールが恥ずかしくて履けない方、爪の破損がひどい方はご相談下さい、爪のリペアメニューもございます。