mietz日記 Tokyo

皆さまお元気ですか＾＾
お家でどうお過ごしでしょうか。
私は家で過ごすようになってから規則正しい食生活になりました。
コンビニのサンドイッチおにぎり続きの日、夜中０時回って食べることも多かったので今はすごく健康的です＾＾（でも食べ過ぎかも・・）

掃除が趣味なので決めた場所の整理整頓、掃除を時間かけてやってます。ずっと気になってた粗大ゴミも出してスッキリ！いらない服も思い切って捨てました。まだ思うように動けないのでゆっくり・・ほどほどに・・を心がけながら。今日は雨なので掃除する気になれずぼ〜〜っとしてます笑
ぼ〜〜っとといっても正しい姿勢を保たないとダメなので、背もたれなしで腹筋使って座ってるので疲れます・・床に座る時は正座なのでリラックスできない・・なので寝転んでしまう。。

何十年もやってきた姿勢をなおすのは難しい。すぐ忘れて反り腰になってる＞＜意識が大事。お客さまに足の運動や指運動を続けてもらうためにとりあえず歯磨きの時だけでもつま先運動してくださいと伝えてたことを思い出して、とにかく洗面台に立ってる時間だけでも反り腰にならないよう意識しよう！！と思ってもう１ヶ月ですがまだ忘れてることが多いです。でも起床して立ち上がる時はなぜかいつも思い出して立ち上がってます＾＾
洗面所で意識できるようになれば次はキッチン！！時間長いしこれはなかなか難しいな！おトイレにしよう♪

くろだ みち

みなさまお元気でしょうか。
私は順調に回復しています＾＾なのに！！！ついに緊急事態宣言がでましたね。早く解決するためにも応えていきたいと思います。
感染拡大防止のため自粛（サロンの休業・・・）いたします。ずっと家にいるとストレスが溜まってしまいますが、家にいるからこそ今できることをやっていけたらなぁと思います。
色々問題や大変なことがありますが、健康で生きていられたら！！と思います。

早くこんな状態から抜け出してみなさまと会える日を楽しみにしています＾＾

Chura mietz 黒田 未知

みなさまこんにちは！
お休みをいただきご迷惑をおかけしております。みなさまに会えなくてさみしいです＞＜

先日のMRIの結果ヘルニアが大きくなっていてずっと神経に圧迫した状態でした。
そりゃ何しても痛いわけだ！！
すぐに手術した方が良いと言われ、手術は避けたかったのですが、もうそんなこと言ってられない！！手術を決断しました。そして、１番早い手術が３月末と言われ、この死ぬほと痛いのを１ヶ月も我慢しなければいけない・・・ゾッとしました。
立つことも激痛なので本当に何も出来ない＞＜トイレに行っては激痛でのたうちまわり、物を取るのに数秒立っては激痛で泣く始末。。夜になるとその激痛がさらに増しもうこれ以上の痛みがあるのかというほどで、いい大人が大声出して泣き叫んでます。。笑

手術をしてくれる医師から電話があり、キャンセルが出たから来週手術が出来ます！と！！！
嬉しかった＞＜・・・キャンセル・・あ、なんかミーツと一緒や・・・
ミーツは私一人なので痛みがあっても１、２ヶ月先の予約になってしまう。
今回のこともあったし、やはりスタッフを雇った方がいいのかなと考えさせられました。

手術は怖い。でも先生を信じて、希望を持って！頑張って来ます！

Chura mietz くろだ みち

いつもありがとうございます。

2019年の春〜夏に椎間板ヘルニアになってしまいました。
腰の痛みは軽減しましたが、坐骨神経痛が酷く、リハビリにマッサージ、ブロック注射など頑張っていたのですが、日に日に痛みが増し、ついに痛みで立つことも出来ず、今は寝ていても激痛です＞＜
2月17日からご予約をキャンセルさせていただき、しばらくお休みをいただくことに致しました。
毎月来てくださってたお客さま、何ヶ月も前から予約を入れてくださってたお客さま、全てのお客さまにご迷惑をおかけして本当に申し訳ございません！！必ず治して復帰いたしますので、どうか、どうか待っててください！！
保湿も続けてあげてくださいね！！通販もしております！https://churamietz.theshop.jp

Chura mietz 黒田 未知

そろそろ乾燥の時期。

新しい加湿器を買おうと思い、色んな種類があり迷って迷って、お掃除のお手入れが簡単で、デメリットは電気代だけのスチーム型に決めた！！そして、また色んなブランドがありすぎて迷って迷って、、見た目がカッコいいバルミューダーがいいなぁと思いつつ、お手入れがめちゃくちゃ簡単な象印でお馴染みのポット!みたいな加湿器にしました。

ドーーン！！

うわぁー可愛くない。。ほんまポットやん！！

お客さまから見えないところに置こう。。
沸騰時ボコボコボコボコうるさいです笑  でもこの音イヤじゃない。そして暖房つけなくてもお部屋がほんのりあったかい＾＾しっかり加湿してくれてる！この冬活躍してくれそう！
見てたらだんだんコイツが可愛く見えてきた！！お名前つけてみよかな＾＾

中目黒にあるドイツ式フットケアサロンチュラミーツ　くろだ　みち

11月11日でチュラミーツは6周年を迎えました✨

当日、記念日を覚えていてくださり、可愛いお花をいただきました(*≧∀≦*)めちゃくちゃ嬉しかったです毎日花を見ては、いい気分になります！

そして！当日またまた記念日を覚えててくださり、、

ミーツカラーを選んで下さいました♫嬉し過ぎる！！！

ミーツのお名前がーっっ✨

小物入れ‼️お客さまのアクセサリー入れが欲しかったのでびっくり嬉しかったですでも、毎日使いたいので、お会計の時に使わせていただいてます❗️

ありがとうございます‼️もうフットケアのお仕事を始めて16年以上。こうやって毎日お仕事を続けていられるのも全てお客さまのおかげです。わたしのモットー初心と感謝の気持ちを忘れない！いつも心掛けるようにしていますこのお仕事は楽しい。とても幸せな事だと思います。

さ！明日もがんばるどー！！

中目黒にあるドイツ式フットケアサロンちゅらみーつ　くろだ　みち