有名バレエ団のダンサーがmietzに来てくださいました！！
舞台で踊っていない時も座ってる姿や、立ち方、歩き方、振る舞い、、すべて美しいー！！
無意識にそうなってるんだろうなぁ（＊＾ー＾＊）憧れます♡
ポワントで酷使されて、足裏や指の間はタコや魚の目のトラブルがたくさんあるんだろうなぁと思っていたら、何もトラブルがなくてビックリ！
昔は靴底が斜めに減ってたそうなのですが、正しい姿勢、正しい位置で立つようになり、靴底も斜めに減らなくなったそうです！正しい姿勢と筋肉を使って踊ってるのでトラブルがないのかな！素晴らしい！
身体のバランスって本当に大事！
わかっていても日常生活の中で無意識に歪んだ姿勢や体勢になっています。でも毎日ちょっとした事からでも意識をすることは出来ると思います！わたしは脚を組まないように気をつけています！
後、姿勢・・・姿勢正しくしたいです。。がんばります！
中目黒にあるドイツ式フットケアサロンChura mietz くろだ みち
