冷却シートを小さくカットして指の間に挟むのもいいと思います！もう一つお勧めがバレエの時に指を保護する柔らかいジェルのリングがあるのですが、１ヶ月試したお客さまの指の間の魚の目が浅くなっていました。毎月のフットケアと保湿、そしてこのジェルパットで指の間の魚の目がなくなりそうです！
次回のケアが楽しみです！

「痛いのはいつもの事」なんて諦めないで下さい！トラブルは改善されます！

ドイツ式フットケアでは、硬くなった肌をキレイにやわらかい状態に戻していきます。
魚の目といっても足裏、指の上、指の間、それぞれの大きさ、深さ、形、周りの皮膚の状態、硬さによってひとつひとつ痛みが違います。それぞれの魚の目に合わせて芯を除去していきます。

魚の目は、フットケア専用マシンを使い、周りの皮膚は傷つけずに痛みの原因である「芯」だけをやさしく除去します。
お帰りの際には痛みなく快適にお帰りいただけます。

どうしてトラブルがおこるの？

仕事での立ちっぱなしや座りっぱなしなど、同じ姿勢でいる事で脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が悪くなり、細胞のすき間などに水分が停滞することであのツライむくみの原因になります。
また塩分の多い食事、冷え、疲労、代謝の低下、睡眠不足、運動不足などなど原因は様々です。女性は月経時や、妊娠時にむくみやすくなります。

足のむくみを解消するためには「冷やさないこと」と「老廃物を溜め込まない」この2点に大きく集約されます。
入浴はシャワーだけで済ませていませんか？身体を温めて、リラックスして、横になり足を心臓より高い位置に上げてあげます。
体を締め付ける下着はなるべく避け、日頃から軽い運動をして筋肉を衰えさせないこと。テレビを見ながらゴルフボールを土踏まずの辺りで転がして刺激したり、アキレス腱をのばしたり、足の指をグーパーしたり習慣をつけるといいでしょう。
また、普段から疲れを溜めないことはむくみだけではなく、あらゆる病気の予防にもなります。

リフレクソロジーで出来ること

オイルを使って足裏から、ふくらはぎまでゆっくり、しっかりとほぐしていきます。
ピュアオイルをたっぷり使い、反射区を繰り返し刺激していくことで血液循環をよくし、体内に溜め込まれた老廃物が対外へ排出します。
普段の足のだるさや、ストレスからすぅーっと解放されていくのを感じていただけます。身体だけでなく心も、日頃のストレスから解放してあげることも大切です。

爪の裏、溝などに溜まっているゴミも菌がわく原因になります。その汚れを徹底的に除去し、足を清潔な状態にします。いやなニオイ、ムレも随分と防げます。

お風呂で足のゆびの間も石鹸で洗います。この時、ブラシなどを使う必要はありません。そしてお風呂から上がったら、しっかり丁寧にゆびの間もタオルドライしてあげてください。その後に抗菌リキッドや、クリームを塗って菌が広がるのを防いであげしょう。

通気性が良い靴を履くこと。足汗の発生を抑えるのに有効です。また靴のサイズをしっかり選ぶことも、足の臭いを抑えることに効果的です。サイズが大きすぎるても、小さすぎてもストレスにより普段よりもたくさん汗をかきがちになります。

靴選びとともに、足の臭いの予防と対策には欠かせないのが靴のお手入です。履いた靴は、すぐに下駄箱に入れずきちんと乾かすこと！
一度履いた靴を数日間休ませることで、靴に残った臭いを消し、雑菌やバクテリアの繁殖も抑えることができます。